برگزاری دومین جلسه نشست آموزشی با موضوع «شکست عاطفی»

دومین جلسه نشست آموزشی با موضوع «شکست عاطفی»، با تدریس خانم سمانه موسوی، کارشناس‌ارشد مشاوره خانواده و مشاور مرکز مشاوره و توانمندسازی دانشگاه بیرجند، روز چهارشنبه 6 اردیبهشت ماه 1402، به مدت 2 ساعت در کارگاه اندیشه مرکز مشاوره و توانمندسازی برگزار گردید.

خانم موسوی در ابتدای این نشست ضمن مرور مباحث جلسه‌ی قبل، به توضیح مراحل عشق شورانگیز پرداخته و سپس همراه با شرکت‌کنندگان در مورد شکست عاطفی، علائم و نتایج آن صحبت کردند. در ادامه راه‌های درمان و پیشگیری از شکست عاطفی، از جمله پذیرش هیجانات خود و اعتبار بخشی به هیجانات دردناک، صحبت در مورد هیجانات در فضایی امن، انعطاف داشتن و بخشش خود، داشتن برنامه‌ریزی فردی و استفاده از روش‌های خودمراقبتی بیان شد. شرکت‌کنندگان در بخش دوم نشست، در مورد علائم و دلایل متفاوت شکست عاطفی گفتگو کردند.